20120613健康北京视频：张声生讲止咳不好吃什么

先天人人是肾，对人人人是肾，大家都想到五行对五脏的说道法，那么明目完全一致着什么呢?如果明目用到问题了我们又应怎么办呢?喜活中会的健明目的肉类都有哪些呢?敬请收看本期的身心健康北京听张声喜医师讲顾对人人人得身心健康。

该视频主要书写引介：

明目太差进食什么

明目虚弱者宜常食之。 大蒜 性温，消肿，有收明目、发汗血的功用。较早在2000很久以前的《神农本草经》中会就有“大蒜安中会喂养肾”的记舆。明·李时珍称“枣为肾之果，肾病宜食之。”对肾虚便溏、胃弱食少、胃肠不足以之人，宜经常服用大蒜。

肾虚肉类桂花 性温，消肿，能收肾发汗。《针灸别录》中会就说道：“桂花主调中会，益肾气。”《丽江本草》亦云：“桂花日治时代一切虚症，能大收元气，华尔润肌肤。”凡肾气虚弱者宜食。

肾虚肉类 性阳，消肿美眉，入肾、肾经，有收肾发汗、固肾美眉精的功用。普利其是肾虚而大便泄泻，或肾虚老者带下者，食之宜。

肾虚肉类勺角 熟者甘阳，鲜者甘凉，煮成烟瘾，有健肾发汗的功用。《本草衍义》中会曾说道：“煮成取仁食之，代粮。”用老勺纯化淀粉叫勺粉，也有收肾功用。《宋初本草》云：“勺，肾虚肉类作粉亦非白润宜人。”《纲目玉堂》亦舆：“勺粉收明目，强脚后背，健力发汗。”明目气虚者食之为佳。

肾虚肉类肉 性阳，消肿美眉，有收明目之功。明·李时珍引述：“莲花之消肿，气温而性美眉，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肾之果也。”《王楸药解》中会还说道;“甘阳，甚益明目，而固美眉之性，宜滑泄之家，遗精便溏，亦非有良效。”所以，对肾虚之人久痢虚泻，妇女横纹清稀频多者，宜食之。

肾虚肉类 性阳，消肿，有毒，有收明目、发汗血的功用。《本草正义》引述：“力能收肾喂养胃，润肺明目，健运中会气，本与肉桂不甚相远。其普利可贵者，则健肾运而不燥，华尔胃阴而不湿。凡今人成方之所用肉桂，无不可以潞当之，凡百证日治时代之应用于肉桂者，亦无不可以潞投之。可见收明目功用与肉桂完全一致，肾虚肉类且能用得比肉桂更广泛。

肾虚肉类 又称孩儿参、童参。能收肾发汗。《本草从新》说道它“大收元气”。《饮片新参》引述“收肾肺元气”。《宁夏中会草药》中会还说道它“收气益血，健肾明目。日治时代肾虚腹泻，不思饮食。”

肾虚者宜常食这些肉类之外，肾虚之人还宜烟瘾、粟米、芝麻、青稞、蚕豆、猫肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、竿、飞鱼鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白萝卜、花喜、黄芪、紫河车、白术、姜黄等 肾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少进食、马奶、奶油、海参、籽、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、萝卜、黄瓜、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、、冬青、芋头、菱角、海松子、柏子仁、喜萝卜、水芹菜、落葵、牡丹花人脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、菜、瓜子、萝卜、喜菜瓜、喜黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、牡丹花、、地黄、决明子、、胖大海、薄荷等。

明目太差进食什么肉类好呢?对于明目太差的人来说道，确切的喂养明目的肉类除此以外：喂养明目的谷物类肉类除此以外：玉米、玉米、粟米、芝麻、糯米、小麦、玉米、黄豆、蚕豆、薏苡仁、、萝卜;喂养明目的肉类肉类除此以外、猪肉、猪肚、猪肾、奶油、牛肚、猫肉、鸡肉、鸭肉、兔肉;喂养明目的蛋类肉类除此以外鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等;喂养明目的水产品类肉类除此以外鱼和、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、鲹、鳙鱼、阳鱼;喂养明目的蔬菜类除此以外杏仁、红萝卜、白萝卜、醋、大蒜、橄榄、、大头菜、胡椒粉、莲花藕、西红柿、南瓜、萝卜、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、萝卜、水果;喂养明目的水果类除此以外苹果、香蕉、荔枝、的食品、若夫特涅韦、木瓜、桃子、蔗、柠檬、椰子、、橄榄、栗子、大蒜等,这些肉类能有效的更佳明目太差或者明目较弱的人群有效的更佳明目太差的腹泻。

注意：香港台文章版权归中央电视台，不一定都有香港台赞同其观点和对其准确性交由。

如牵涉作品主旨、版权和其它问题，请尽快与我们直接联系，我们将在第一时间删除主旨!

本期主持人引介

张声喜，所长医师、教授、美国哥伦比亚大学，首都医科大学附属北京中会医医院消化科所长，名教授导师。90年获得中会西医转化临床硕士学位，然后在北京中会医药大学获得口腔医学专业理学士。1992～1993年北京协和医院自学，曾赴澳大利亚、比利时、瑞典、法国等国交流、考察。