前列腺炎怎么预防
2017-05-31 01:54 来源:韶关
前列腺炎怎么预防
前列腺炎,预防
摘要:前列腺炎能带来的危害可谓是“1言难尽”,相信前列腺炎患者心里最清楚。南京454医院的张慧君主任提示广大男性朋友,1定要在生活中做好前列腺炎的预防措施。前列腺炎能带来的危害可谓是“1言难尽”,相信前列腺炎患者心里最清楚。南京454医院的张慧君主任提示广大男性朋友,1定要在生活中做好前列腺炎的预防措施,最大限度的规避前列腺炎所带来的危害,可以遵守以下预防方法:●不久坐和长时间骑自行车,以避免前列腺血流不顺畅。●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,避免细菌从血液进入前列腺。●避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,避免前列腺因性生活过频而充血。●养成及时排尿的习惯,由于憋尿可以使尿液反流进入前列腺。● 检查包皮是不是太长,太长者要尽早做包皮环切手术,避免细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。●加强性情修养,多谈心,广
摘要:前列腺炎能带来的危害可谓是“1言难尽”,相信前列腺炎患者心里最清楚。南京454医院的张慧君主任提示广大男性朋友,1定要在生活中做好前列腺炎的预防措施。
前列腺炎能带来的危害可谓是“1言难尽”,相信前列腺炎患者心里最清楚。南京454医院的张慧君主任提示广大男性朋友,1定要在生活中做好前列腺炎的预防措施,最大限度的规避前列腺炎所带来的危害,可以遵守以下预防方法:
●不久坐和长时间骑自行车,以避免前列腺血流不顺畅。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,避免细菌从血液进入前列腺。
●避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,避免前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯,由于憋尿可以使尿液反流进入前列腺。
● 检查包皮是不是太长,太长者要尽早做包皮环切手术,避免细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●加强性情修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
●调理生活。应尽可能不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的产生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
另外有1首“8多8少”的歌谣,大家也可加以鉴戒:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。
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