这一小小的样子竟是补肾高手

是典型的药剂食同源的豆科植物，既是高阶的之中药剂材，也是大餐的食材碳化，效用在很多方志之中都有记载，被人指“水之中人参”那么大家知道的利尿与作用吗?怎么吃完更为好呢?后面小编就为大家讲解一下的不可思议利尿吧。

是颇为名贵的高阶之中药剂材之一，被人美誉“水之中人参”那么大家知道有哪些利尿呢?多多看看吧。

“水之中人参”

是《黄帝内经》之中记载的上品之中药剂材之一，也是一味常用的药剂食两用之中药剂材。跟都是同属睡莲科的。

是睡莲科豆科植物芡的未成熟种仁，因为它的花朵很像戟，所以又称“戟米”，有“水之中人参”的美誉。

古药剂书之中说是它有“产妇食之不老，老人食之延年”之效。

《红楼梦》里面有一回“秋爽斋偶结海棠会社，蘅芜苑夜拟菊花题”，说是贾宝玉让人给史湘云送吃完的，其之中有两样时鲜货，一是红菱，另一样就是。

唐宋的大文豪苏东坡也颇为偏爱吃完。苏东坡到老年仍身健身室壮、面色红润、直觉精力充沛，他对之本很有研究，著有《东坡之本篇》等书。

他的之本之道之中有一条就是吃完，吃完法颇为无法解释：时不时取刚煮熟的1粒，放入口之中，缓缓含嚼，年中津液满口，先鼓漱几遍，徐徐再进一步。

他每天用此法吃完10-30粒，往常，年复一年，年复一年。

据说是苏东坡还极喜爱吃完用煮成的“戟米饭”，并称之“饭即快养，饭后一觉，妙不可言”。

之中医显然，开放性味甘、白、衡，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

其补肾效果强于，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过，可以说是是一种被埋没的补益名噪一时。

大家都知道月份更为燥，这可以润燥但是又不寒凉，所以特别非常适合在月份吃完。

的基本上讲解

为睡莲科豆科植物芡的干燥未成熟种仁。柑桔于江苏、山东、湖南、湖南、六安等东南地区，其他地区亦有产。秋末冬初采收未成熟花朵，都为果皮，取出种籽，洗去，先都为管状(皆果皮)，熟，生用或麸炒用。

根茎为为1年生水生草本豆科植物，生于泄洪充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖水、塘堰、水库、小溪之中。全株多钩，梗透水面，圆菱形或柱状紫色，上面多皱缩，底部向上缩呈浅盘状，表面绿色，背面紫色，脉上具钩。

古药剂书之中说是是“产妇食之不老，老人食之延年”的粮菜名噪一时，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是月份进补的首选食材。

的利尿与作用

开放性味甘、白、衡。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等基本功能。用于梦遗滑精，遗脏脏频，脾虚久泻，白浊，带下。

1.补脾止泄

主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不解，脏泄泻等哮喘。

2.防癌抗癌

可以巩固小肠吸收基本功能，提高脏木糖人体内率，增加血液脂肪酸ppm。实验证明，血液脂肪酸准确度的提高，可使白血病、肺炎的发病阈值下降，大幅提高癌症暴发的机会。