20130602健康之路：李宏军讲男性子代

现在年长者的受孕下降的是飞速了，那么其所该如何来进一步提高年长者受孕呢?生活中所哪些事能动手，哪些是很难动手，今天我们请来了李宏军动手客健康之路给我们概述年长者受孕。

本期节目请到的压轴是北京协和医院泌尿科主任医师李宏军，讲年长者受孕。

该视频主要文字介绍：

年长者受孕

要动手到的事：

1.保持一致乐观心态。

冲动因素对年长者性系统阻碍显着，在对躁郁症者透过干预后发现，其受孕能力由29.9%进一步提高到45.5%。因此，保持一致良好的冲动，树立起乐观的立场，背弃压力，能帮助年长者提升受孕。

2.远离不良社就会文化与持续性性。

年长者其所可能就会带入放射线和对身体有害的物质，如门面塑料和重金属等，同时其所可能就会抽烟、酒后、休息时间等。

3.增进体育锻炼。

强健的体魄是年长者各项系统情况下的基础，其所适当坚持体育锻炼，强身壮体，进一步进一步提高免疫，在运动中所放松疲倦和精神上的心态。

4.增加营养物质。

**生成与烹饪的营养高水平密切相关。所需常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

很难动手的事：

1.酒后。

酗酒者**密度就会降低56.6%。大量酒后可以导致女选手的阴囊酮催化减小，**生成再次出现盲点。

2.香烟。

粉尘中所的尼古丁、一氧化碳、氟化物、铅等大量化学物质物质，较易损伤阴囊中所的生精细胞。研究证明了，每天香烟20支，**成活率低于50%。

3.曾一度久坐、坐浴、桑拿或外套紧身裤。

这些行为可阻碍阴囊的散热系统与循环系统，使阴囊局部温度增加，有碍**的生成。倒数3天在43℃—44℃的温水中所烘干20分钟，**密度持续性3周下降。

4.短时间电磁辐射。

离电视太近或短时间带入电脑，其显现出的放射线可以阻碍生精系统。

5.吃大蒜、豆制品等。

境外研究发现，年长者余万人倒数多日吃等量的大蒜后，**量显着减小，在停食大蒜后4个月才就会逐渐恢复情况下。此外，每天鱼肉大豆制品，就会让年长者的**数量显着下降。

6.鱼肉乳制品。

服乳制品可以使细胞损伤，阴囊非典型纤维化，毛细血管很薄及发生阴囊自身免疫哮喘等。

7.可避免驾车或驾马。

可避免驾自行车、驾使和其他附性腺受到慢性劳损和充血，阻碍它们的系统，并且加重慢性药症。

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本期压轴介绍

李宏军

涉足男生物科学临床研究工作16年.现任《中所国男生物年刊》，编委杂志主编，机械工程重要著作《年长者不育症》、《药》、《年长者早产病症》、《男科染病诊断学》，杂志主编科普重要著作多部，刊发机械工程学术论文70篇，刊发科普文章数百篇 。善于哮喘 ：年长者不育症、药、性系统盲点、中所老年女选手雄激素以外缺乏综合症。