十四点避免腹腔

平常日常生活中要特别注意请注意十四点，这样不仅对预防措施肾结石显现出不太好的缺点，对预防措施其他疾病也有不太好的缺点。得益于时常一定要特别注意自身的社会活动，这样能有效的提高自身的生存能气力。一旦浮现了肾结石就无论如何及时到医院进行定期检查疗程，以免造成了过多的影响。

1、用药忌酒，酒后可使及腹腔颈肿胀水肿而抑制大便潴留。

2、肉类上要少肉增加大便酸的食品，如乳制品、高蛋白食物等。患症的老人应肉类清淡，多食菱角花生，应多肉甘蔗、苹果、橄榄、蜂蜜、芋、菠萝，勿大量食用巧克气力和菠菜。肉类中食盐用量以等于10g/d为宜。

3、多社会活动也可以降低排泄物肾结石。常常参加文体活动及气功跑步等，有利于减低疼痛。

4、少食辛辣辛辣有毒食品，既可所致肿胀，又都会使腹水、便秘疼痛渐增，压迫，渐增勃起难于。

5、保证大便通畅。

6、防止过分，尤其要警惕中断和的犯罪行为。

7、及时勃起，不可。都会造成了腹腔过分罄，使腹腔逼大便肌张气力逼近，勃起发生难于，较难抑制急性大便潴留，因此，一定要做到有大便就排，以免给肾结石留空子。

8、浴。浴小腹，点压脐下气总局元等穴，有利于腹腔特性恢复。咳嗽后稍加压气力浴，可推动腹腔排空，降低残余液。

9、时常勤喝水，可以稀释排泄物和冲刷排泄物中的肾结石。喝水过少不但都会引致脱水，也紧迫勃起对大便路的冲洗功用，还较难所致排泄物浓缩而形成不溶石。故除午后适当降低喝水，以免睡后腹腔过分罄，夜里应多喝水。

10、可不更为严重活动，避免长时间久坐和主要用途骑乘自行车。避免久坐常常久坐都会渐增腹水等病，又易使都会肿胀，引致勃起难于，肾结石较难找上门。

11、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷一般而言都会使病情渐增。因此，患者一定注意风沙，预防措施感冒和上呼吸道感染等。

12、不可过分劳累。过分劳累都会耗伤中气，中气不足都会造成了勃起无气力，较难引致大便潴留。

13、肾结石疗程应及时、彻底疗程凝、腹腔凝与大便道肾结石症等。

14、则有用药有些用药可渐增勃起难于，剂量大时可引致急性大便潴留。近年来注意到钙阻滞剂和异博定，能推动泌乳素排泄，并可逼近逼大便肌的收缩气力，渐增勃起难于，故宜则有或比较好不能某些用药。