日常如何预防男性射精痛

大家都知道在性爱疗程中男性都是最激动的，所以男性同胞要是产生射精痛就会让这一切都变的相当不尽性，哪射精痛的预防措施有吗?男性朋友一定会问，下面就给大家讲解一下如何预防射精痛。

1.少食辛辣。肥腻的食品。辛辣、肥腻的食品都是容易注湿生热的，会形成生殖泌尿系统的充血，引发射精疼痛。

2.保持心情舒畅。中医认为睾丸是肝经的循经部位，要是情绪波动大，形成的肝经瘀阻，也会形成射精疼痛。

龟头炎.戒除一点儿烟酒。大量的酗酒、吸烟，可形成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也能够呈现射精疼痛。

4.避免性生活过度。要减少性生活的次数，性生活过于频繁，尤其容易形成一点儿性器官充血破溃，造成慢性炎症，以引发射精疼痛。

5.重视性生活卫生。非淋菌性尿道炎(非淋菌性尿道炎【译】：指由淋菌以外的其它病原体，主要是沙眼衣原体、尿素分解支原体所诱发的尿道炎。本病目前在欧美国家已超过淋病而跃居性传播病症首位。中国病例亦日益增加，成为最常见的性传播病之一。非淋菌性尿道炎是由性接触传染的一种尿道炎，但在尿道分泌物中查不到淋球菌。女性还有子宫颈炎等生殖道的炎症。)、前列腺炎可引发性器官充血，也能形成射精疼痛，所以要避免不洁的性交诱发的感染，避免感染和性传播病症的产生。

6.避免性生活粗暴。性生活过于激烈、粗暴，会形成性器官损伤。所以性生活应当讲求一种和谐，真正享受性生活的乐趣和美妙。

温馨提示：以上就是射精痛的预防措施，希望广大的男性同胞重视，总之，如察觉射精痛要在第一时间赶去医院接受医生的诊断，再根据原因进行针对性治疗。

【参考文献：《男性生殖》《男性病症防治指南》】