遗精患者应当重视那些护理

男性呈现遗精症并不可怕，可怕的是患者没有抓住治疗时机，反而任由这项病症不断的加重，无论是从精神上还是心理上都将会是一种折磨，当男性产生一点儿病症类型时，首先要足够的清楚病症的产生要素，其次要掌握有效的辅助治疗方式，哪么，遗精患者应当重视那些护理?

1、重视心理卫生和精神调摄

消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，时常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、准确的认识遗精

勿把生理迹象视为病症，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理迹象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

遗精指的是无性交活动时产生的射精，首次遗精年龄一般在14~15岁，个体之间略有差异。这是临床上对什么是遗精的定义。其实遗精是男性青春期发育的正常迹象，也是男性青春期发育的重要标志，而及时看什么是遗精有助于大家对遗精的准确对待。哪么，遗精治疗后重视护理问题是什么?

1、重视心理卫生和精神调摄

消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，时常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、准确的认识遗精

勿把生理迹象视为病症，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理迹象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

龟头炎、重视外生殖器的卫生

不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要重视外生殖器的卫生，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

4、重视生活起居

衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

5、节制性欲，戒除手淫

不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

6、多参加文体活动

培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待**交际，不要把**交往神秘化。

7、既病之后，不要过分紧张

遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

8、积极治疗诱发造精的病症

包皮过长的应手术切除;养成好的卫生习惯，时常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。